Como a ansiedade se manifesta?

A ansiedade é uma emoção humana comum que pode se manifestar em situações de estresse, preocupação ou antecipação de eventos futuros. No entanto, quando se torna excessiva ou persistente, pode afetar negativamente a vida diária de uma pessoa. No Brasil, de acordo com dados epidemiológicos do Ministério da Saúde e de instituições de pesquisa, a ansiedade é uma das condições de saúde mental mais prevalentes, afetando milhões de brasileiros em todas as faixas etárias. Os sintomas corporais podem incluir taquicardia, irritabilidade, tremores, sudorese e insônia. A ansiedade é compreendida através dessas manifestações sintomáticas, que representam conflitos psíquicos vividos por cada pessoa, que, muitas vezes, não sabe dizer quais são.  O processo de análise possibilita a acolher as suas diferenças diante do sofrimento, abrindo caminhos para novas maneiras de enxergar os próprios conflitos, sejam eles de ordem cotidiana ou não.